Periodização do Treinamento: do iniciante ao alto rendimento

Conheça a formação

Sobre o curso de Periodização do Treinamento: do iniciante ao alto rendimento

A Pós-Graduação em Periodização do Treinamento capacita profissionais de Educação Física a planejar e estruturar programas de treino para diferentes perfis de atletas, desde iniciantes até competidores de alto rendimento. O curso aborda modelos clássicos e contemporâneos de periodização, monitoramento da carga de treino, recuperação e prevenção de lesões. O profissional aprende a individualizar o treinamento com base em evidências científicas, maximizando o desempenho e minimizando riscos.

Para quem é este curso?

Educadores físicos, preparadores físicos e treinadores esportivos que desejam aprofundar sua metodologia de prescrição de treinamento. Indicado para quem atua com equipes esportivas, atletas individuais ou na preparação física de praticantes de atividade física em geral.

Áreas de atuação

Preparação Física Esportiva, Academias de Alto Rendimento, Clubes Esportivos, Treinamento Personalizado, Centros Olímpicos

O que você vai estudar

Conteúdos de Periodização do Treinamento: do iniciante ao alto rendimento

Solicite a matriz curricular atualizada no atendimento e confira os conteúdos, as atividades práticas e a carga horária da oferta escolhida.

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